应对秋冬季流感早准备

 

 

秋冬季是呼吸道传染病的高发季节。

学校是人群密集场所，而随着气温逐渐降低，昼夜温差加大，人们也更倾向于在室内聚集，这为流感等呼吸道传染病的传播提供了便利条件。托幼机构、中小学等学校是容易发生流感聚集性疫情的重点场所，我国每年报告的流感聚集性疫情中，90%以上发生在学校和托幼机构。罹患流感，可能会造成孩子缺课和父母缺勤，给教育和家庭带来双重压力。

一、什么是流感？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒容易变异、传染性很强，人群对流感病毒普遍易感，感染后往往全身症状较为明显，主要表现为急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。

儿童、老人、孕妇或患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性病的人群感染后发生重症的风险高，可导致肺炎、急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、多器官功能不全等。

二、如何防范流感病毒感染？

1、健康教育

学校要加强学生的健康教育，及时宣传传染病防控知识，通过生动的教学案例和实际操作演练，让学生充分了解并掌握各类传染病的预防措施、症状识别以及应对策略，提高他们的疾病防护意识和自我保护能力。

2、校园环境管理

在校园环境建设上，要确保每日清扫、定期消毒，特别是在疫情高发期间，应增加清洁消毒频次，覆盖包括教室、实验室、图书馆、食堂、宿舍等在内的所有公共区域,确保不留卫生死角。同时，食堂作为学生就餐的密集场所，其卫生管理水平直接影响着全体师生的健康安全，必须严格执行食品安全法律法规，定期对食堂进行全面检查和消毒处理，保证食品原料新鲜、加工过程规范、就餐环境清洁。

3、规范教学计划

科学合理地规划教学计划，充分考虑季节性传染病疫情的变化，尽量降低学生在疫情高发期参加大型聚集活动的频率。

4、“接种流感疫苗”是预防流感病毒感染的最经济、有效的手段。流感病毒易发生变异，每年流感流行株可能发生变化，因此每年都需要接种流感疫苗。

何时接种疫苗？

通常接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体，因此应该在流感流行季来临之前，完成流感疫苗的免疫接种。如果在流行季前未接种，也可在整个流行季节接种，可查询当地卫生服务信息预约接种。在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人不需要重复接种。

保持良好的卫生习惯、养成健康的生活方式，亦有助于降低感染风险。

秋冬季，早准备，这首流感防控“顺口溜”请记牢：

开窗通风常换气，佩戴口罩防病袭。

莫用手来摸口鼻，人多场所慎聚集。

锻炼增强免疫力，接种疫苗别忘记。

图文来源：中国疾控中心

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